Juste avant les premières vacances (parce que oui, ça approche déjà), on va vous mettre à l’epreuve ! Les tests VMA approchent !!
Mais il n’y a pas que ça sur le mois d’octobre, ne vous inquiétez pas, vos coachs vous ont encore planifié des jolies programmes 😉
Voici donc les plans d’entrainements pour le mois de octobre:
GROUPE DES RIEUSES :
GROUPE DES RAINETTES :
GROUPE DES SYLVESTRES :
GROUPE DES AGILES :
