Course

Trail des Grenouilles 2022

La Run-Express – COMPLET

#Découverte, vallonné, plaisir avant tout.

Matériel obligatoire : Ecocup

Détails parcours La Run-Express de la “Montagne d’Age – Poisy”:

–> Distance et dénivelé :

Départ et arrivée de Poisy,
Courses ouvertes à partir de la catégorie Cadet

10,3 km, 300m D+ et D-
Point d’eau au km 6,5
Ravitaillement à l’arrivée

–> Type de terrain :

7,6 km de chemin (3,1km de monotrace et 2,5 km de piste)
2,7 km de bitume (dont 800m de piste forestière).

–> Tracé :

Inscription : La Run-Express de la Montagne d’Age de 11km
A partir du 15 Septembre 2022 : 11€ +1€ de frais inscription en ligne
A partir du 1er Novembre 2022 : 13€ +1€ de frais inscription en ligne
Sur place : 15€ sur place (Dans la limite des places disponible)
(Payement en ligne uniquement)

Inscription course

Le Trail des grenouilles de Poisy – COMPLET

#Nerveux, singles, 3 toboggans

Matériel obligatoire : Ecocup

 

Détails parcours La Run-Trail de la “Montagne d’Age – Poisy”:

–> Distance et dénivelé :

17,1 km, 710 m D+ et D-
Départ et arrivée de Poisy,
Courses ouvertes à partir de la catégorie Junior

Point d’eau au km 9.5km
Ravitaillement à l’arrivée
Temps maximum 4h.

 

Info sécurité : 

Porte horaire à 9h57 au km 11,2. Vous serez basculés sur la fin du 10 km et vous serez classés après les personnes ayant finis le 17km 

–> Type de terrain :

13,5 km de chemin (10,3km de monotrace et 3 km de piste)
3,6 km de bitume (dont 800m de piste forestière).
Avec des montées et descentes à plus de 16%

–> Tracé :

Inscription :

A partir du 30 Septembre 2022 : 18€ + frais inscription en ligne
A partir du 1er Novembre 2022 : 20€ + frais inscription en ligne
Sur place : 22€ sur place (Dans la limite des places disponible)

Inscription course

Les Courses des Têtards (enfants)

Sans chronométrage, juste pour le plaisir de découvrir la course à pied
Pas de cadeau à l’arrivée car ce n’est pas une course
Autorisation parentale obligatoire.

Inscription :
Sur place
Enfants de 3 ans à 16 ans (autorisation parentale)

Frais d’inscription 1€ (versé directement à l’association “Le combat d’Elena”)

 

Course des têtards “enfant” :

11h : 3 ans PS 2019 Baby Athlé hors compétition : 90 m

11h05 +ou- 5min : 4 ans MS 2018 Baby Athlé hors compétition : 180 m

11h10 +ou- 5min : 5 ans GS 2017 Baby Athlé hors compétition 260 m

11h15 +ou- 5min : 6 ans CP 2016 Éveil athlétique hors chrono / 8 min max 655 m

11h22 +ou- 5min : 7 ANS CE1/CE2 2015/2014 Éveil athlétique hors chrono / 8 min max 915 m

11h30 +ou- 5min : 9 et 10 ans CM1/CM2 2013/2012 Poussin 1310 m

11h40 +ou- 5min : 11 et 12 ans 2011/2010 Benjamins 1965m

11h40+ou- 5min : 13 et 14 ans 2009/2008 Minimes 2620m

11h40 +ou- 5min : 15 et 16 ans 2007/2006 Cadets 3275m

Récupération des Dossards :

Retrait des dossards 11 et 18 km:

• Vendredi 18 Novembre à Décathlon Epagny rayon Running : 16h45 – 19h20
• Samedi 19 Novembre à Poisy : Retrait dans la salle en face de la place de la mairie, suivre panneau “Dossard”
  • 6h à 7h30 pour le 18km
  • 7h30 à 9h pour le 11km
  • 9h30 à 10h30 pour les enfants

Lieux à connaître:

Départ de la course : place de la mairie

Parking : 2 Parkings seront fléchés :suivre flèche” Parking” (entre 150m et 400m de la zone Dossard, Départ/ Arrivée)

Horaire :

8h Départ du 18km “Trail des Grenouilles”

9h30 Départ du 11km “Run-Express ”

9h30 arrivée des 1ers du 18km

11h à 13h (suivant âges) course enfant “La Course des Têtards”

10h10 arrivée des 1ers du 11 kms (au milieu des enfants)

11h30 les podiums

12h30 fin des courses

Départ :

– La route du centre-ville sera partiellement fermé pour la course
(Entre Crédit Agricole et la Boulangerie)
– Il n’y aura pas de possibilité de prendre une douche.

Bénévoles :

Pour toute information concernant la course  courirapoisy@gmail.com

Devenir un bénévole sur la course de Poisy le Samedi 19 Novembre 2022

envoyez un mail à courirapoisy@gmail.com

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