Run Express 2017 INSCRIPTIONS CLOSES
La Run-Express de la Montagne d’Age COMPLET
Détails parcours La Run-Express de la “Montagne d’Age – Poisy”:
–> Distance et dénivelé :
9,4 km, 240m D+ et D-
Point d’eau au km 4,3
Ravitaillement à l’arrivée
–> Type de terrain :
5,6 km de chemin (3,1km de monotrace et 2,5 km de piste)
3,6 km de bitume (dont 800m de piste forestière).
–> Tracé :
Inscription : La Run-Express de la Montagne d’Age de 10km
A partir du 15 Septembre 2017 : 11€ +1€ de frais inscription en ligne
A partir du 1er Novembre 2017 : 13€ +1€ de frais inscription en ligne
Sur place : 20€ sur place (Dans la limite des places disponible)
(Payement en ligne uniquement)
Le Trail des grenouilles de Poisy COMPLET
16,9 km, 750 m D+ et D-
au départ et arrivée de Poisy,
courses ouvertes à partir de la catégorie Cadet
4h maximum.
Info sécurité :
Sur le 17 km, il y aura une porte horaire à 10h15 au km 10,8. Nous vous basculerons sur la fin du 10 km et vous serez classés après les personnes ayant finis le 17km.
soit 4,8km/h pour passer la porte horaires
et finir à 4km/h pour arriver en 4h
Soit du 4,4km/h de moyenne pour le dernier.
Détails parcours La Run-Trail de la “Montagne d’Age – Poisy”:
–> Distance et dénivelé :
16,9 km, 750m D+ et D-
Point d’eau au km 7,6 et 13,3
Ravitaillement à l’arrivée
–> Type de terrain :
13,3 km de chemin (10,3km de monotrace et 3 km de piste)
3,6 km de bitume (dont 800m de piste forestière).
Avec des montées et descentes à plus de 16%
–> Tracé :
Inscription :
A partir du 15 Septembre 2017 : 19€ +1€ de frais inscription en ligne
A partir du 1er Novembre 2017 : 21€ +1€ de frais inscription en ligne
Sur place : 25€ sur place (Dans la limite des places disponible)
(Payement en ligne uniquement)
Les Courses des Têtards (enfants)
Sans chronométrage, juste pour le plaisir de découvrir la course à pied
Pas de cadeau à l’arrivée car ce n’est pas une course
Autorisation parentale obligatoire.
Inscription :
Sur place
Enfants de 3 ans à 16 ans (autorisation parentale)
Gratuit pour l’édition 2017
Course des têtards “enfant” :
11h : 3 ans de 2014 : 100m (Boucle Départ réduite)
11h10 +ou- 5min : 4 ans de 2013 –> Baby course A : 100m (Boucle Départ réduite)
11h20 +ou- 5min : 5 ans de 2012 –> Baby course B : 250m (Boucle Départ)
11h30 +ou- 5min : 6 ans de 2011 –> Éveils course A : 920m (Boucle Départ + Grande Boucle)
11h50 +ou- 5min : 7 et 8 ans de 2010 et 2009 –> Éveils course B : 920m (Boucle Départ + Grande Boucle)
12h10 +ou- 5min : 9 et 10 ans de 2008 et 2007 –> Poussins : 920m (Boucle Départ + Grande Boucle)
12h30 +ou- 5min : 11 et 12 ans de 2006 et 2005 –> Benjamins : 1 550m (Boucle Départ + 2 Grandes Boucles)
12h50 +ou- 5min : 13 et 14 ans de 2004 et 2003 –> Minimes : 1 550m (Boucle Départ + 2 Grandes Boucles)
13h10 +ou- 5min : 15 et 16 ans de 2002 et 2001 –> Cadets : 1550m (Boucle Départ + 2 Grandes Boucles)
Récupération des Dossards :
Vendredi 17 Novembre à Poisy : 18h à 20h
Samedi 18 Novembre à Poisy
6h à 7h30 pour le 17km
7h30 à 9h pour le 10km
9h30 à 10h30 pour les enfants
Retrait de dossard, dans la salle en face de la place de la mairie,
suivre panneau “Dossard”
Départ de la course : place de la mairie
Parking : 2 Parkings seront fléchés :
suivre flèche” Parking” (entre 150m et 400m de la zone Dossard, Départ/ Arrivée)
Horaire :
8h Départ du 17km “Trail de la Montagne d’Age”
9h30 Départ du 10km “Run-Express de la Montagne d’Age”
9h30 arrivée des 1ers du 17km
11h à 13h (suivant âges) course enfant “Les Run des Têtards”
10h10 arrivée des 1ers du 10 kms (au milieu des enfants)
11h30 les podiums
12h30 fin des courses
Départ :
– La route du centre-ville sera partiellement fermé pour la course
(Entre crédit Agricole et la Boulangerie)
– Il n’y aura pas de possibilité de prendre une douche cette année.
Bénévoles :
Pour toute information concernant la course courirapoisy@gmail.com
Devenir un bénévole sur la course de Poisy le Samedi 18 Novembre 2017
envoyez un mail à benevolescourirapoisy@gmail.com
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