NOS COACHS SE FORMENT!
Pour encore mieux vous conseiller et pour une progression réelle et rapide (avec une pratique régulière bien sûr)
Arnaud, Cédric et Rémy, ont passé un WE studieux en Auvergne, afin d’assimiler tous les bons gestes, les bons exercices, ….
On a hâte de les revoir pour la mise en pratique …et ce, dès jeudi prochain!
FOULÉE BLANCHE DES BRASSES (9.5km 400D+)
Avec un Départ en fin d’après midi , le spectacle s’est terminé à la nuit tombée à la lueur des frontales.
Notre coach Roland a terminé 5ème au scratch (les 5 premiers au scratch) et un podium : 1er V1 car en fait, Roland ne court pas mais vole! preuve à l’appui!!
Bravo coach!!
