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Archives du jour : 15 septembre 2018

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Licence Athlé Running ou Compétition ?

Actualités du Club, club jumeléPar Deborah Dales15 septembre 2018

Les différents types de licence en course à pieds : Licence Athlé Santé Loisir option running (39 euros) Cette licence permet aux coureurs de tous niveaux de participer (ou non) à des compétitions type 10 km, semi marathon, marathon, trails, …(hors championnats). Elle regroupe les activités (footing, étirements, conditions physique, fractionnés) visant à faire débuter…

Les plans d’entrainement – SEPTEMBRE 2018

plans entrainementPar Deborah Dales15 septembre 2018

LES PLANS D’ENTRAINEMENT DE SEPTEMBRE

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